Щорічно 10 вересня Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), за підтримки Міжнародної асоціації по запобіганню самогубствам (International Association for Suicide Prevention), проводить Всесвітній день запобігання самогубствам (World Suicide Prevention Day) з метою зміцнення прихильності і заохочення діяльності щодо запобігання самогубств у всьому світі. 

День психолога в Україні

У понеділок, 23 квітня, в Україні відзначають своє професійне свято психологи. Як відомо, іноді людині важко утримати тягар проблем на своїх плечах, і вона може втратити надію, віру в себе, а найголовніше — своє здоров'я. Уникнути цього нам допомагають мудрі поради досвідчених фахівців — психологів.

За останнє сторіччя психологія пройшла дуже стрімкий шлях розвитку. Вона була офіційно визнана як наука тільки в 1879 році. Але за минулий час психологи всього світу змогли накопичити величезний багаж знань про суть людини, про її стани та почуттях, про самопізнання та соціальні ролі.

Поява Всеукраїнського дня психолога теж цілком виправдана, оскільки в Україні психологія є однією з ключових наук. Сьогодні психологи працюють не тільки в медустановах, а й у навчальних закладах, оскільки рішення психологічних проблем людини вважається базовим у процесі її особистісного становлення.

Вітаємо всіх психологів України з їх професійним святом! Бажаю вилікувати всі душевні проблеми людей, що приходять до вас за допомогою, самим – не сумувати, частіше посміхатися, жити щасливо, не знаючи турбот та суму!

Сьогодні, 20 березня відзначається Міжнародний день щастя. Він був заснований у червні 2012 року для того, щоб підтримати ідею про те, що прагнення до щастя є загальним почуттям, яке об’єднує людей з різних куточків світу.

21 лютого 2018 року психологічною службою ЕЗОШ №4 був проведений психолого-педагогічний семінар на тему: "Психоемоційне здоров'я та креативність учнів".

У сучасній психології та психіатрії багато уваги приділяється психічному здоров'ю дітей різних вікових періодів та факторам середовища, що їх детермінують. Так як дитина знаходиться в постійному розвитку, то взаємини з нею повинні визначатися віковими особливостями.

На різних вікових етапах розвитку спостерігаються різні переживання. Психологію дитини неможливо оцінити поза контекстом сім’ї. Важливим для психічного здоров’я дитини є психологічний клімат родини. Він суттєво впливає на дитину, спричиняє стан комфорту або ж дискомфорту.

На сучасному етапі розвитку соціальних і культурних змін розвиток креативних здібностей школярів - це одна з принципових цілей освіти. Завданням у наш час є виховання такої особистості, яка була б здатна ухвалювати самостійні розумні рішення, знаходити вихід із різних ситуацій. Стрімка динаміка, що відбувається в суспільстві, високий рівень розвитку сучасних технологій викликають необхідність перенесення уваги педагогів з процесу передачі готових знань на процес здобуття знань, тобто на розвиток креативності школярів.

Головне завдання учителя - не «донести», «пояснити» й «показати», а організувати спільний пошук розв’язання певних проблем. Такі умови навчання вимагають від учителя вміння вислухати думку всіх учнів, стати на позицію кожного з них, щоб зрозуміти логіку їхнього міркування, проаналізувати відповіді й пропозиції дітей і непомітно спонукати їх до правильної відповіді. Важливою передумовою розв’язання зазначеної проблеми є формування педагогом власної креативності. Педагогічною аксіомою сьогодення має бути теза: щоб успішно розвивати креативність школярів, сучасний учитель сам повинен бути креативною особистістю, прагнути до подолання в собі сили шаблону та формальності у викладанні навчального матеріалу.

Педагоги заслухали теоретичний матеріал, пройшли діагностування, виконували вправи на розвиток креативності та релаксацію. Також був наданий практичний матеріал (вправи, ігри та діагностичні анкети) для використання при роботі з учнями.

      30 січня 2018 року в ЕЗОШ № 4 завучем з НВР Поваліхіною Л.Х. та практичним психологом Ричковою Н.С. було проведено семінар у форматі круглого столу "Особливості розвитку пізнавальних процесів у дітей з затримкою психічного розвитку  (ЗПР)".

     За даними різних досліджень, до 30% дітей молодшого шкільного віку мають проблеми в навчанні і не справляються з вимогами шкільної програми. Це діти: з нормальним слухом і зором, відсутністю розумової відсталості, помітних дефектів мовлення та опорно-рухового апарату. Вони відчувають значні труднощі у навчанні через підвищення стомлюваності, нестійку увагу, погану пам'ять, недостатній рівень розвитку мислення й мови.

21 января во всём мире отмечается Международный День объятий. В этот день нужно обнимать близких, родных и просто приятных людей без стеснения, ведь объятья — не только внимание и проявление нежности, но еще и хорошая оздоровительная практика.

«Тактильный голод»

Объятия сопровождают нас на протяжении всей жизни. Мы обнимаем друзей и родных, обнимаемся при встрече и после разлуки, обнимаем друг друга, чтобы выразить свою радость и благодарность. Психологи уверены — люди, которые стремятся заключить вас в объятия, хотят испытать чувство безопасности, комфорта и любви.
Обнимать любимых важно и нужно как минимум по двум причинам. Во-первых, объятия способствуют появлению чувства защищённости у человека. В детстве, когда нам было плохо или больно, мы сразу бежали к маме за лаской и утешением и пытались прижаться к ней посильнее. От объятия нам становилось хорошо и всё казалось не таким уж страшным. Когда мы вырастаем, то всё равно в душе остаёмся немного детьми, и любому человеку в любой ситуации становится капельку лучше, даже если его обнимет просто знакомый.
Во-вторых, психическое здоровье любого человека связано с удовлетворением тактильных потребностей. Человек на протяжении всей жизни нуждается в прикосновениях, при этом даже прикосновения кошки или собаки могут удовлетворить «тактильный голод». Одинокие люди часто заводят домашних животных именно поэтому — им не хватает тактильного общения.
При тактильных прикосновениях к человеку в организме:

• стимулируется деятельность центральной нервной системы;
• повышается иммунитет;
• повышается уровень гемоглобина в крови;
• гипоталамус головного мозга выбрасывает в кровь свой гормон — окситоцин, что приводит к появлению хорошего самочувствия и положительного отношения к миру.

Родителям рекомендуется как можно чаще обнимать своих маленьких детей — это поможет им лучше развиваться умственно и физически. Именно родительские объятия учат детей любить. Дети же, которые получали мало ласки, часто могут вести себя агрессивно, иметь впоследствии психические и умственные отклонения.

8 раз!

Психологи советуют обниматься не менее четырех раз в день, но лучше — все восемь. Обниматься со своими близкими и любимыми нужно без всякого повода. Объятия играют важную роль в хороших отношениях, ведь обнимаясь, люди чувствуют эмоциональную близость, нежность и защищённость.
Также сжатие тела в крепких объятиях помогает почувствовать себя лучше больным аутизмом и людям, страдающим повышенным беспокойством. И совершенно не важно, обнимает ли пациента другой человек или на тело просто оказывается механическое давление.
Объятия могут защитить от стресса, так как это источник не только удовольствия, но и здоровья. Учёные пришли к выводу, что объятия приводят к увеличению уровня гормона, снимающего депрессию и чувство одиночества. Также этот гормон снижает кровяное давление и уменьшает риск сердечных заболеваний. Что интересно, у женщин кровяное давление снижается от объятий в большей степени, чем у мужчин.